吓人!1岁牙被蛀光,1岁半一口“色素牙”,你会护理宝宝牙齿吗?

事例1:日前,媒体一则“1岁娃夜夜咬奶瓶,门牙全蛀光”新闻报道再次引起了我们对宝宝牙齿护理的注意。1岁宝宝牙齿就被蛀光了,到底怎么回事?原来这个一岁宝宝晚上习惯吃夜奶,咬着奶瓶睡觉,而妈妈也没有给宝宝做牙齿清洁。开始家人一直没有在意,直到宝宝最近因为蛀牙疼痛,晚上睡不了觉,才去看医生。而此时,宝宝的上下门牙已经全部蛀烂。这让家长后悔莫及。

该1岁宝宝就是典型的奶瓶性龋齿。奶瓶性龋齿,一种由婴儿睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿,医学上称为奶瓶龋(又称哺乳龋),表现为上颌乳切牙(即门牙)的唇侧面,及邻面的大面积龋坏,牙齿患龋病后不能自愈(即不能再长好)。由于乳牙的钙化程度低,因此患龋后病情进展迅速,破坏面积广,并且治疗效果差。因此积极预防是非常重要的。

事例2:无独有偶。不久前,报道称,浙江省一个一岁半的女婴,宝宝16颗乳牙里外两面,从靠近(牙龈的)牙颈部到(牙冠处的)切端,布满了点点黄斑、黑斑,色素起码堆积了牙面的1/3,门牙上尤为明显。经医生检查后确定,她得的是“色素牙”。

原来是因为半年前,这个宝宝开始添加辅食,爱吃红烧类食物,最爱红烧鱼汤拌饭,大人经常做这道菜给她下饭。宝宝不爱刷牙,父母偶尔把牙刷伸到她嘴里,她就哭得声嘶力竭。这么折腾几次,爷爷奶奶心痛了,每天只给她漱漱口。爸妈最近一次偶然掰开宝宝嘴巴,看到了一口又黑又黄的牙。

其实,想要让让宝宝拥有一口好牙,就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯,从小开始预防预防蛀牙!让我们一起来看看护牙的那些小秘密吧!

一、宝宝口腔护理要从婴幼儿期抓起

在婴儿满月后就应早晚用柔软的消毒纱布或棉花浸可饮用清水轻拭牙床,待第一颗牙齿萌出后更要认真仔细地清洁牙齿,尤其要做到睡前清洁。这样做不仅有利于婴儿牙床及牙胚的发育和生长,保持牙面的干净光洁,阻止菌斑的附着,更重要的是可以及早地培养孩子一种良好的口腔卫生习惯。

小宝宝没有辅食之前,通常每天会吃很多顿奶粉,为了预防蛀牙,要尽可能减少每次喂奶后奶粉中在宝宝嘴中的残留。那如何减少呢?一是尽量在宝宝没有睡着的情形下喂奶,二是每次喂完奶之后,一定要让宝宝再喝一点水,这样可以有效减少奶粉在口腔中的残留,从而减少产生奶粉蛀牙的机率。

二、注意预防色素牙

有三个年龄段的孩子最容易得色素牙。第一个阶段是1-2周岁、孩子开始添加辅食时,这时家长往往还没重视孩子的口腔卫生;第二个阶段是3-4周岁、开始上幼儿园时,孩子开始接触到更多的食物源;第三个阶段是5-6周岁、乳牙恒牙开始交替时,这时孩子也会开始要喝可乐等带色素的饮料。

三、警惕奶瓶性龋齿

奶瓶性龋齿是幼儿常见的口腔疾病之一。父母常任由幼儿吸吮奶瓶而进入梦乡,放纵牙齿泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中,如此不良习惯久而久之,使整排牙齿发生严重的龋齿,还会造成齿列不整。

要预防奶瓶性龋齿,每次喂完奶都要用白开水给宝宝漱口,或直接帮宝宝刷牙并清洁口腔。另外,切记不要让宝宝含着奶瓶睡觉。

四、饮食的宜与不宜

宝宝牙齿护理,其实除了每天定时清洁外,还需要控制孩子摄入对牙齿有害的食物。在生活中会伤害孩子牙齿的食物有哪些呢?哪些食物又是可以多吃的呢?让我们一起来看看吧!

损害宝宝牙齿的三类食物

为了让小宝贝能长一口健康漂亮的牙齿,家长们在给孩子喂食时就尽量减少或避开这三类食物啦。

1、糖分含量高的食物

其中比较典型的食物是糖果、蛋糕,特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强,容易黏着在牙齿的表面和缝隙中,发酵产酸,最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集,使得牙齿发黄发黑,形成蛀牙。

2、带色素的食物或饮料

如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面,久而久之,造成外源性色素沉积,这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

3、碳酸饮料

现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料,这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等,呈酸性,长期饮用容易腐蚀牙齿,使牙齿表面变得粗糙,细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积,使得牙齿发黄发黑,严重的甚至导致蛀牙。

宝宝长牙要补充7大营养

要想宝宝有口好牙齿,这些营养不可少。

营养一:钙。

钙是组成牙齿的主要成分,少了它,小乳牙就会长不大。

推荐食物:虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄、牛奶和奶制品。

营养二:磷。

磷可以带给宝宝坚不可摧的牙齿,如果宝宝缺少磷,会导致牙齿坚硬度差,容易折断。

推荐食物:肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜。

营养三:氟。

咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀,从而增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。

推荐食物:海鱼。

营养四:蛋白质。

如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。

推荐食物:各种动物性食物、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。

营养五:维生素A。

缺乏维生素A会导致小宝宝出牙延迟,影响牙釉质细胞发育,使牙齿的颜色变成白垩色。

推荐食物:鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。

营养六:维生素C。

缺乏维生素C可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。

推荐食物:新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。

营养七:维生素D。

维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。

推荐食物:鱼肝油制剂。

五、养成进食后喝水的习惯

无论是奶食、还是其它食物,都要养成进食后及时地喝一些清水的习惯,稍大一些的宝宝还可以培养漱口的习惯,这样能有效减少食物在宝宝口腔中的残留,极大减少形成蛀牙的机率。

  

六、让宝宝养成刷牙的习惯

关于宝宝刷牙,原则上宝宝长牙后就要开始清洁了。最初,因为仅有前面几颗牙,萌出又不全。用牙刷不方便,最好用纱布蘸盐水,沿牙面擦洗。当宝宝有16-20颗牙时,大概是2岁半左右,这个时候可以逐渐训练用牙刷。可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时,先用可吞咽牙膏,训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时,可以换用防龋牙膏,来更好预防龋齿的发生。宝宝3岁之后,就应该养成每天早晚两次刷牙的习惯了。

七、关于宝宝牙齿护理的误区

  

1、乳牙长的不好也没事

很多家长认为乳牙反正也是要换掉的,好不好都没关系,殊不知乳牙的情况会影响到恒牙乃至骨骼的发育异常 ,比如儿童乳牙期间是牙齿排列反合(俗称地包天)就会影响孩子上颌骨的发育不全或下颌骨发育不对称,导致颜面部不美观或咀嚼功能异常,严重者甚至需要手术治疗。有一些宝宝因为乳牙有很严重的虫牙,导致成人牙长出来的就是带着虫牙长出来的,这是因为成人牙的牙胚是长在乳牙胚的下面,随着宝宝年龄的增长,成人牙的牙胚和乳牙牙胚离得越来越近,细菌就会沿着坏的严重的乳牙的牙根接触到成人牙的牙胚,使得宝宝的成人牙在没长出来之前就被细菌侵蚀了。所以宝宝发现长虫牙就要及时的进行治疗,不要等到严重时才发现治疗的重要,那时已经追悔莫及了。

2、孩子刷牙不用牙膏

很多家长认为含氟牙膏对孩子不好,所以坚决不让孩子用牙膏。其实,孩子三岁之后就可以使用儿童含氟牙膏,掌握好量对宝宝是没有坏处的。

世界卫生组织推荐,儿童刷牙也应该用含氟牙膏,能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适,不会对身体产生危害。一般来说,3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏,每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏,每次用量可以增加到黄豆大小。另外,用牙膏刷完牙以后,用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查,若有没刷干净的地方,可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

3、牙齿长全再刷牙

有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出,而第三次全国口腔健康调查显示,也就一两年的工夫,八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。

所以,从宝宝长出第一颗牙开始,就需要刷牙了。刚开始,需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙,仔细清洁牙齿,并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候,就可以教他们自己刷牙了。

关于宝宝牙齿护理的相关知识,麻麻们都了解了吗?一口美丽的牙齿,能为宝宝增色不少哦!妈妈们,一定要细心护理起来哦!

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