好物 | 造型流畅、锋利顺手的平价好刀,

在厨房这种刀光剑影的地方,切菜切肉,杀鸡宰鱼,没有一把顺手的宝刀傍身怎么行?拓牌20年来专注出品中高端厨房刀具,与欧美设计师的合作款海鸥刀更荣获由德国红点奖机构发起的国际化设计奖项。如果你刚好在寻觅一款锋利顺手的厨刀,市集里的拓牌海鸥刀你一定不

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【超全】家庭急救常识、美容小窍门,人

【超全】家庭急救常识、美容小窍门,人手一份,留着备用!! 2014-06-10 每日壹菜   小编假期闲来无事整理出了一些超级实用的小百科常识,无论是爱美的女性还是居家生

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把苹果做成一朵朵玫瑰花,用它装饰蛋糕

苹果玫瑰花惠/土豆丝卷饼做些苹果玫瑰,无论是直接吃,或者是装饰蛋糕用都是赏心悦目的可爱宝贝。做法也很简单,动动手为生活添点情趣吧~~材料低筋面粉50g白糖1大勺玉米油15g苹果1个蜂蜜水适量步骤1、准备大苹果一个,最好是

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1个月纯增肌10斤?你确定不是在逗我?!

常听到看到一些无厘头的说法某某会员和我锻炼2个月,纯增肌肉10kg,减脂8kg...讲真,谁不想让自己多长点肌肉,多减点脂肪呢?然而这些错误的信息简直就是一颗毒瘤让人充满了信心开始却又以失望而放弃所以今天要分享分享肌肉的增长

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当孩子问“为什么别的爸妈很有钱”,你

之前网络上很火的《爸爸说》系列,孩子问“爸爸,一个人越有钱越了不起,是吗?”,爸爸很巧妙地告诉了孩子怎样去衡量一个人的价值。生活中,不乏拼爹拼娘的例子,比如之前的“我爸是李刚”。我们的孩子也会慢慢有贫富意识。试想,当有一天孩子问你“妈妈,为什么我的

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10分钟懒人菜谱,以后做饭就只认这些了!

蚝油豆腐 食材:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量做法:1)准备好材料2)豆腐切成均匀小块3)青红椒洗净去蒂切成小粒4)坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用5)留少许底油,倒入豆腐块6)加适量冷水7)慢火煎制

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说到虐....也只有它能媲美波比跳了!!

总是能看到有人在健身房玩绳子这样难道也是在锻炼吗?不是因为甩的好玩吗?不过甩的这么酷炫也并非一般人▼这个充满魔力的绳子其实叫战绳在外国战绳已不是一项新鲜的训练项目,无论是普通的减肥训练,crossfit训练以至职业MMA拳手,都有运用战绳作为训练的一

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漫画 | 在你生命结束前还能啪啪啪多少次

回复「减肥」教你不忌嘴也能瘦的分食减肥法大家好,我是买好狗粮准备七夕洒的陈小美今天一大早阿贱贱就开始抽风他哭着对我说:“夭寿啊小美,我这辈子还能啪啪啪6813次”我一脸:“EXO ME???”原来这个数是这么算出来,不愧是阿贱贱

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新口味:烤箱版牛轧糖

--烤箱版牛轧糖--伱是猴子请来的救兵吗_用烤箱做牛轧糖真是相当的方便啊,这次我做了两种口味的,一种是抹茶,一种是黑芝麻花生味,两种味道都很好吃。这里要特别说一下的是因为棉花糖版本的牛轧糖都比较甜,所以想要吃不那么甜的,要么花生果料多放点,要么做抹茶或者

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弹力带是不是个鸡肋?——对于增肌、塑

前几天小编分享了个弹力带的内容,有人提出,弹力带其实是个鸡肋,初学者才会用那种东西,我们有经验的谁会选择那个东西啊。真的如此么?今天继续分享弹力带的内容。如果你正想要在整体训练上进行一定调整(家庭训练、徒手训练进行改变),让你整体的训练获得稳健的提升,我

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